mstinamom4- Журнал, 13 авг 10

Параметры Пользователя mstinamom4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2010

79,2 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2010:

2158 ккал

Жир: 84,74г | Белк: 103,68г | Углев: 244,86г. Завтрак: Mountain Dew (12 fl oz), Toasted White Bread, Egg, Strawberries in Syrup (Cooked or Canned), Plain Pancakes, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Hawaiian Dinner Rolls, Potato Bacon Salad, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mstinamom4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mstinamom4- Журнал, 13 авг 10

Оставить свой Комментарий

mstinamom4-Изменение Веса