zmeyka2007- Журнал, 28 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2019

55,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2019:

1070 ккал

Жир: 43,61г | Белк: 91,15г | Углев: 76,04г. Завтрак: ИП Созин Правильный Мармелад, Дикси Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Иней Шинка Пикантная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки, Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit». Ужин: Smart Food Жидкий Яичный Белок, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Кипрское Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit». Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. подробнее ...

728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 28 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса