betttto2009- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя betttto2009 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

94,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

2893 ккал

Жир: 90,52г | Белк: 270,40г | Углев: 246,59г. Завтрак: BRN Foods 7Usion Protein Foods, Lider Leite UHT Integral, Peito de Frango, Yoki Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Обед: Tio João Arroz Integral Cozido, Lider Leite UHT Integral, Canaã Goma de Tapioca, Peito de Frango. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Перекус/Другое: Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Lider Leite UHT Integral, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Midway Shake Diet Way. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!

27 авг 19 написано членом: Auspiciosa

betttto2009-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю