houndish- Журнал, 20 авг 08

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Climbing 11 stories every day is tough for the stairwalkers challenge...not to mention I get locked in the stairwell occasionally.

83,5 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2008:

1003 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 48,56г | Углев: 81,58г. Обед: tomato soup, cream cheese, cheese, bagel. Ужин: green peppers, tomatoes, french dressing, pecans, yellow squash. Перекус/Другое: water, whey protein. подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Good lord... 11 Stories! I'd be dead... i can just about manage 4 (then take the lift to the 6th!) WELL DONE on being so committed to the Stairwalkers Challenge!

21 авг 08 написано членом: Chants


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 20 авг 08

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса