Beachken- Журнал, 12 авг 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010

84,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2010:

1972 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 84,95г | Углев: 283,21г. Завтрак: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Обед: bran muffin, chinese chicken salad. Ужин: Almond Breeze, protein powder, Whole Wheat Bread, peanut butter. Перекус/Другое: spinach, carrots, Almond Breeze Original, Stevia, Cream Of Wheat. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 12 авг 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса