rustapple- Журнал, 27 авг 19

Параметры Пользователя rustapple | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2019:

1751 ккал

Жир: 57,25г | Белк: 98,07г | Углев: 207,73г. Завтрак: 델토리 초코렛 크렘쿠키, 켈로그사 첵스 초코 컵 시리얼, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오트리 고메넛츠, Optimum Nutrition 하이드로 웨이. Обед: 세븐일레븐 반숙이 (50g), 팽이버섯, 마이프로틴 카브크러셔, 밥차 밥차 사천식 짜장면&짜장밥. Ужин: 미각제빵노(삼립) 초코 소라빵, CJ 모닝두부, 이마트 닭가슴살 샐러드. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rustapple-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rustapple- Журнал, 27 авг 19

Оставить свой Комментарий

rustapple-Изменение Веса