andiluce- Журнал, 13 авг 10

See-saw... Weight up a bit one day, down a bit the next.

Weight Kgs: 81.1
Body Fat %: 40.5
Body Water %: 41.8
Muscle Mass Kgs: 45.9

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

417 ккал

Жир: 23,58г | Белк: 17,95г | Углев: 36,83г.   Завтрак: Twinings English breakfast teabag, calci smar milk, Cyclops low fat yoghurt, Olivani lite olive oil spread, Burgen Mixed grain bread, omega 3. Обед: Tom Yum soup singles. Перекус/Другое: Brazil Nuts. подробнее ...