Byrdface- Журнал, 12 авг 10

Параметры Пользователя Byrdface | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2010:

1037 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 95,32г | Углев: 9,03г. Завтрак: Deli Select Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Обед: Green Leaf Lettuce, Swiss Cheese, Mushrooms, Ground Beef. Ужин: Chicken Breast. Перекус/Другое: Smoked Beef Sticks. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Byrdface-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Byrdface- Журнал, 12 авг 10

Оставить свой Комментарий

Byrdface-Изменение Веса