dawnopfer- Журнал, 12 авг 10

Параметры Пользователя dawnopfer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2010

119,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2010:

2900 ккал

Жир: 138,34г | Белк: 125,45г | Углев: 287,44г. Завтрак: diet dr pepper large fountain, mcdonald's hash brown, mcdonald's bacon egg cheese bagel. Обед: Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, Minis Chocolate Candies (Fun Size), Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, Five cheese rigatoni. Ужин: Canola Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Reduced Fat American Cheese, Hash Brown (from Frozen), Green Snap Beans, Fried Battered Beef Steak, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Chocolate Syrup. Перекус/Другое: Chewing Gum (Sugared). подробнее ...

3269 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dawnopfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dawnopfer- Журнал, 12 авг 10

Оставить свой Комментарий

dawnopfer-Изменение Веса