dawnopfer - Пользователь

dawnopfer

Присоединился Август 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

122,5 кг

Потеряно до сих пор: 1,5 кг

Текущий вес

120,9 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

72,6 кг

Еще предстоит сделать: 48,4 кг

40+ mom of 3, grandmother of 5. Married to my best friend 25 years. Work as head of a county jail with part time 911 dispatch duties. We ride atv's for fun as well as an active family activity. My husband and I share our farm home with a bboxer, Harley, and an Alaskan Malamute, Pickles. I have a lot of weight to lose, and I'm finally getting it right.

dawnopfer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	RoseFlorida
	Последнее взвешивание: постоянный вес

dawnopfer- Кулинарная Книга

Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Калории: 158ккал | Жир: 2,68г | Углев: 31,21г | Белк: 5,53г

Creamy Corn Casserole

Simple noodle casserole that's hearty and delicious.

Калории: 93ккал | Жир: 3,37г | Углев: 2,30г | Белк: 12,30г

Crockpot Carnitas

Pork roast prepared Mexican style.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

dawnopfer Последние Продукты и Упражнения

	gelatin poke cake
	Diet Dr. Pepper (Bottle)
	Picante Sauce (Medium)
	Верховая Езда
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь