Billu88- Журнал, 24 авг 19

Параметры Пользователя Billu88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 августа 2019

69,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 августа 2019:

2500 ккал

Жир: 80,16г | Белк: 129,76г | Углев: 325,15г. Завтрак: Пятерочка Нектарин, Красное Яблоко, Свиточ Шоколад Десерт Трюфель, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Обед: Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Голландский, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Каждый День Крабовые Палочки. Ужин: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Картофель Молодой. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Billu88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Billu88- Журнал, 24 авг 19

Оставить свой Комментарий

Billu88-Изменение Веса