Crismpujol- Журнал, 22 авг 19

Параметры Пользователя Crismpujol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2019

69,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2019:

1090 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 75,13г | Углев: 37,19г. Завтрак: Café (Infusão), Ovo Mexido, Santa Clara Nata, Espinafre. Обед: Pepino (com Casca), Cebolas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Sopa de Legumes com Carne, Ragazzo Alface Americana, Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada. Ужин: Queijo Mozzarella, Café (Infusão). Перекус/Другое: Melão, Torresmo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismpujol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismpujol- Журнал, 22 авг 19

Оставить свой Комментарий

Crismpujol-Изменение Веса