tgrishneva- Журнал, 21 авг 19

Параметры Пользователя tgrishneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2019

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2019:

1439 ккал

Жир: 76,80г | Белк: 89,18г | Углев: 94,10г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, У Палыча Торт Маковый с Малиной, Яйцо. Обед: Суп с Фрикадельками, Простоквашино Молоко 2,5%, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Котлеты из Индейки на Пару, Heinz Печенье Детское, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник , Романов Луг Творог Зернёный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgrishneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgrishneva- Журнал, 21 авг 19

Оставить свой Комментарий

tgrishneva-Изменение Веса