Hadden89- Журнал, 20 авг 19

Параметры Пользователя Hadden89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019

80,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2019:

852 ккал

Жир: 11,03г | Белк: 75,19г | Углев: 115,05г. Завтрак: Auchan Gallette di Mais Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Обед: OK Bio Gallette di Mais, Anguria. Ужин: Cheesecake Low-Fat Proteico [Tortiera da 18cm], Pomodorini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Auchan Gallette di Mais Biologiche. Перекус/Другое: Cheesecake Low-Fat Proteico [Tortiera da 18cm], OK Bio Gallette di Mais. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Работа - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadden89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadden89- Журнал, 20 авг 19

Оставить свой Комментарий

Hadden89-Изменение Веса