Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nienkejoanne
Журнал
20 авг 19
nienkejoanne- Журнал, 20 авг 19
Параметры Пользователя nienkejoanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2019
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2019:
1290 ккал
Жир: 50,09г | Белк: 74,95г | Углев: 154,53г.
Завтрак:
AH Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten.
Обед:
Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels.
Ужин:
Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Bevroren Groente Dumpling Prei, Aubergine, Champignons, Courgette, Komkommer (met Schil), AH Kipgehakt Naturel, AH Bloemkool Roosjes.
Перекус/Другое:
Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Cappuccino, Gemengde Notenmix, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Pink Lady Appels, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat.
подробнее ...
2479 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nienkejoanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю