Mhawk- Журнал, 20 янв 13

Параметры Пользователя Mhawk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2013

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2013:

795 ккал

Жир: 7,05г | Белк: 41,28г | Углев: 146,00г. Завтрак: strawberry banana smoothie, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: turkey avacado sandwich subway. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 25 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mhawk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mhawk- Журнал, 20 янв 13

Оставить свой Комментарий

Mhawk-Изменение Веса