krichard2870- Журнал, 08 авг 10

Параметры Пользователя krichard2870 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2010

85,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2010:

1154 ккал

Жир: 46,65г | Белк: 41,78г | Углев: 152,71г. Обед: Spicy Chipolte Boneless Wings, French Fries (Medium). Ужин: milk, kellogg's frosted mini-wheats. Перекус/Другое: Milk Chocolate Bar with Almonds. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krichard2870-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krichard2870- Журнал, 08 авг 10

Оставить свой Комментарий

krichard2870-Изменение Веса