SmileMila- Журнал, 18 авг 19

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2019

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2019:

1619 ккал

Жир: 50,73г | Белк: 88,32г | Углев: 120,48г. Завтрак: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Творожные Оладьи, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Обед: Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Ужин: Corona Extra Пиво, Творожные Оладьи, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Яйцо Всмятку, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Лимона . подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 18 авг 19

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса