Artenians- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1756 ккал

Жир: 67,29г | Белк: 56,35г | Углев: 230,46г. Завтрак: Mel, Queijo Provolone, Margarina, Tirol Doce de Leite, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Обед: Suco de Goiaba, Pepino (com Casca), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Heinz Mostarda, Farofa, Salada Vinagrete, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Hellmann's Maionese, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Frigor Hans Salsicha Viena, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Перекус/Другое: Café com Leite e Açúcar, Queijo Provolone, Pão Francês, Elma Chips Pingo D'ouro. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса