59Carol- Журнал, 17 авг 19

Параметры Пользователя 59Carol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not sure how this happened but I gained a pound. Unfortunately (weight wise only!) I am leaving today for a four day holiday. I am not taking my scale but I am taking my good sense. Let's hope that is sufficient.

My two grandkids and I are heading to Victoria via plane to spend 4 days with my son and his wife. We will have such good fun! Leaving in 10 min.

94,9 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2019:

1588 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 78,79г | Углев: 151,59г. Завтрак: Salmon Loaf, Kombucha, Whole Milk, Honey, Tea (Brewed). Обед: New York Fries Poutine (Regular), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Oysters. Ужин: Butter, Whole Wheat Bread. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

You can do it! We just got home from a week away and I managed to keep on plan, even abroad. You will be happy later if you can. Enjoy and make wonderful memories together!

17 авг 19 написано членом: Jazzygrandma

Happy trails!

17 авг 19 написано членом: erikahollister

Have a wonderful time!

17 авг 19 написано членом: jengetfit123

Yep, just common sense and some portion control..

17 авг 19 написано членом: Kenna Morton

I wouldn't sweat a couple of pounds. Just make sure you work it off and lose a couple more!

17 авг 19 написано членом: jaimejay

Enjoy!!

17 авг 19 написано членом: Fishingwidow

Safe travels and hope you have a wonderful scale-free visit with your family. 🙂

17 авг 19 написано членом: Becc@

Have a great time!

17 авг 19 написано членом: carolynph


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

59Carol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

59Carol- Журнал, 17 авг 19

Оставить свой Комментарий

59Carol-Изменение Веса