Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
17 авг 19
SmileMila- Журнал, 17 авг 19
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Бнога 60,5
Б 107
Т 87,5
Ж по пупку 94,5
Г 102
Окр под гр 90
77 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2019:
2278 ккал
Жир: 53,47г | Белк: 73,31г | Углев: 201,80г.
Завтрак:
Помидоры, Инжир, Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Бородинский.
Обед:
Ikea Брусничный Джем, Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное.
Перекус/Другое:
Хамовники Пиво Венское, Vasco Xbar со Вкусом Лимона, Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Сормовская Кондитерская Фабрика Трюфели, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, SPAR Хлеб Бородинский.
подробнее ...
1835 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю