zmeyka2007- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

53 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1171 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 108,50г | Углев: 80,54г. Завтрак: Дикси Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий". Обед: Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit», Nestle Почемучка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Юнилевер Рус Кетчуп «I Love Fit», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Smart Food Жидкий Яичный Белок. Перекус/Другое: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor , Кольраби, Natur Foods Кешью, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

1007 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса