Hadden89- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Hadden89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1156 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 92,02г | Углев: 135,82г. Завтрак: Banana. Обед: Olive Nere, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Pomodorini, Mais. Ужин: OK Bio Gallette di Mais, Salmone Fresco. Перекус/Другое: Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), OK Bio Gallette di Mais, Dietor My Dietor. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadden89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadden89- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Hadden89-Изменение Веса