zmeyka2007- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Загадка для меня

53,5 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1160 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 93,97г | Углев: 95,78г. Завтрак: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста. Обед: Nestle Почемучка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Красный Сладкий Перец, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Баклажан, Кипрское Оливковое Масло, Кабачок. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Natur Foods Кешью. подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса