Ingrid020- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя Ingrid020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

wow... het gaat echt lekker zo!!

94,6 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1324 ккал

Жир: 46,71г | Белк: 92,77г | Углев: 135,86г. Завтрак: Melkan Magere Franse Kwark, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Banaan, Pruimen. Обед: Coop Geraspte Goudse Kaas 30+ Jong Belegen, AH Koolhydraatarm Brood. Ужин: AH Kippendijfiletreepjes Shoarma, Bonduelle Gebroken Sperziebonen Fijn, Komkommer (met Schil), Melkan Magere Franse Kwark, Markant Bak & Braad Vloeibaar. Перекус/Другое: Dadel, Sol&Mar Jamon Serrano, Pruimen. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid020- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

Ingrid020-Изменение Веса