clairsheart- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

82,4 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1126 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 89,56г | Углев: 124,66г. Завтрак: Nestle Boost Max Very Vanilla. Обед: Fresh Gourmet Tortilla Strips - Santa Fe Style, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Salad. Ужин: Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, SE Grocers Imitation Bacon Pieces, Progresso Italian Style Bread Crumbs, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: SE Grocers Ice Cream Cups Sunday, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job⭐️⭐️⭐️

13 авг 19 написано членом: G-factor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса