Rafa_Silva- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя Rafa_Silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1678 ккал

Жир: 96,74г | Белк: 70,70г | Углев: 130,33г. Завтрак: Coffee, Danubio Cream Cheese, AdeS Leite de Soja Original, DIA Iogurte Natural Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Mango, Papayas , Banana. Обед: Antarctica Água Tônica Zero, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Lettuce, Spoleto Azeite, Hellmann's Maionese, Baked Potato Batata Assada . Ужин: Substancia Bolo Integral de Banana, Sadia Mussarela, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Quatá Queijo de Coalho, Ragazzo Berinjela Antepasto. Перекус/Другое: Peccin Trento Massimo Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafa_Silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafa_Silva- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

Rafa_Silva-Изменение Веса