TofuPhobic- Журнал, 18 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2013

98,4 кг Потеряно до сих пор: 46,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2013:

2728 ккал

Жир: 98,56г | Белк: 102,24г | Углев: 148,12г. Завтрак: nonfat greek yogurt krogers, BANANA. Обед: sliced wheat bread kroger. Ужин: GREEK SALAD, FRENCH FRIES, CHICKEN CACCIATORE, pot roast. Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

2973 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Вождение - 5 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 18 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса