tatusca1- Журнал, 12 авг 19

Параметры Пользователя tatusca1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На меня опять напали ирга и малина. И красная смородина.

60 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2019:

1683 ккал

Жир: 144,60г | Белк: 69,01г | Углев: 44,80г. Завтрак: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Billa Бифштекс из Говядины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко. Ужин: Арахис, Ариант Сервелат Невский, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 3 часа и 24 минуты, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatusca1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatusca1- Журнал, 12 авг 19

Оставить свой Комментарий

tatusca1-Изменение Веса