zmeyka2007- Журнал, 11 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2019

53,3 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2019:

1472 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 139,81г | Углев: 125,97г. Завтрак: INFERNO KITCHEN Fitness Syrup Арахисовая Паста, Шампиньоны, Баклажан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Обед: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Красный Лук, Шампиньоны, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок. Ужин: Свинина Тушеная, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Кипрское Оливковое Масло, Красный Лук, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Шампиньоны, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачок. Перекус/Другое: Prolce Протеиновое Мороженое Ваниль, Кофе с Молоком, Nestle Почемучка, Арбуз. подробнее ...

820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 11 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса