sadancoskun- Журнал, 10 авг 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2019:

1768 ккал

Жир: 67,38г | Белк: 152,35г | Углев: 138,55г. Завтрак: Hurma, Dut Kurusu, Yayla Chia Tohumu, Granolife Fit Granola, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Обед: Bulgur Pilavı, Kıyma, Mercimek Çorbası. Ужин: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. Перекус/Другое: Hurma, Sek Protein Süt Kakaolu, Multipower Powerpack XXL, Kırmızı Erik, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı . подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 10 авг 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса