TofuPhobic- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

98,9 кг Потеряно до сих пор: 46,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

2581 ккал

Жир: 63,12г | Белк: 109,93г | Углев: 125,37г. Завтрак: nonfat greek yogurt krogers, Baby Carrots, breakfast patties morningstar. Обед: sliced wheat bread kroger, garden veggie patties morningstar farms. Ужин: baked potato, pot roast. Перекус/Другое: vermouth, whiskey, maraschino cherry, pinot noir, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Тренажер (Медленный) - 48 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса