PammiR- Журнал, 17 янв 13

Параметры Пользователя PammiR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2013

121,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 57,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2013:

1280 ккал

Жир: 74,50г | Белк: 102,00г | Углев: 49,00г. Завтрак: Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Обед: Low Fat Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips. Ужин: Farmhouse-Style Sausage Scramble. Перекус/Другое: BNRG Power Crunch, Light String Cheese, Iced Skinny Mocha (Grande). подробнее ...

3487 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PammiR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PammiR- Журнал, 17 янв 13

Оставить свой Комментарий

PammiR-Изменение Веса