zmeyka2007- Журнал, 09 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2019

53,8 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2019:

1326 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 133,04г | Углев: 93,02г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Киви, Кабачок, Асто Форель Радужная Слабосоленая. Обед: Nestle Почемучка, Uni Dan Хрен Столовый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Каждый День Окорок Свиной, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Uni Dan Хрен Столовый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кипрское Оливковое Масло, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Главпродукт Аджика Кавказская. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

1088 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 09 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса