Karinovsky1- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя Karinovsky1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

72,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

1864 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 77,95г | Углев: 218,18г. Завтрак: Café, Parmalat Leite Semi Desnatado, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Abacaxi em Cubos, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Óleo de Girassol, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Superbom Cevada Solúvel, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karinovsky1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karinovsky1- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

Karinovsky1-Изменение Веса