Kana Reyka- Журнал, 08 авг 19

Параметры Пользователя Kana Reyka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2019

41,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2019:

984 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 86,84г | Углев: 92,55г. Завтрак: Гречка Отварная, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Кексик. Обед: Пп цезарь, Омлет в духовке. Ужин: Яичный Белок, Сыр Маасдам, Варенье, Плеза Льняная Каша, Здравушка Творог 1%. Перекус/Другое: Золотое Зернышко Хлебец, Краски лета Фруктовое Ассорти, Сыр Маасдам, Брокколи на Пару. подробнее ...

1180 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kana Reyka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kana Reyka- Журнал, 08 авг 19

Оставить свой Комментарий

Kana Reyka-Изменение Веса