sadancoskun- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

79,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1476 ккал

Жир: 56,87г | Белк: 88,34г | Углев: 165,08г. Завтрак: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Dut Kurusu, Granolife Fit Granola, Yayla Chia Tohumu. Обед: Starbucks Ton Balıklı Sandviç. Ужин: Soğanlar, Domatesler, Semizotu, Haşlanmış Buğday, Dana Kavurma. Перекус/Другое: Nektarin, Hurma, Gün Kurusu, Muz, Badem. подробнее ...

3139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса