zmeyka2007- Журнал, 07 авг 19

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2019

53,7 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2019:

1395 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 101,49г | Углев: 123,60г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Восточный Гость Рахат Лукум, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Киви, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачок. Обед: Joyco Рахат-Лукум с Фисташкой, Куриное Филе, Janarat Аджика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Ужин: Janarat Аджика, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Smart Food Жидкий Яичный Белок, Кипрское Оливковое Масло. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Ореховая Роща Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. подробнее ...

836 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 07 авг 19

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса