SuzanneJ- Журнал, 09 авг 10

Параметры Пользователя SuzanneJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2010

84,1 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2010:

786 ккал

Жир: 48,89г | Белк: 54,94г | Углев: 29,06г. Завтрак: sweetener, 2% milk, coffee. Обед: potato, Original Lite Coffee Creamer, sweetener, coffee, ham. Ужин: bottled water, zucchini, butter, egg, ham slices. Перекус/Другое: bottled water, coated chicken wing. подробнее ...

2911 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Баскетбол - 29 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuzanneJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuzanneJ- Журнал, 09 авг 10

Оставить свой Комментарий

SuzanneJ-Изменение Веса