Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
09 авг 10
SuzanneJ- Журнал, 09 авг 10
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2010
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2010:
786 ккал
Жир: 48,89г | Белк: 54,94г | Углев: 29,06г.
Завтрак:
sweetener, 2% milk, coffee.
Обед:
potato, Original Lite Coffee Creamer, sweetener, coffee, ham.
Ужин:
bottled water, zucchini, butter, egg, ham slices.
Перекус/Другое:
bottled water, coated chicken wing.
подробнее ...
2911 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Баскетбол - 29 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 5 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю