anaclaudia.esilva- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя anaclaudia.esilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1431 ккал

Жир: 108,88г | Белк: 93,72г | Углев: 21,80г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Coco Low Carb. Обед: Rainha Costelinha Suína, Chuchu Cozido, Almeirão. Ужин: Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Meia Cura, Pé de Galinha. Перекус/Другое: Bolo de Coco Low Carb. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaclaudia.esilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaclaudia.esilva- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

anaclaudia.esilva-Изменение Веса