nean_3782- Журнал, 09 авг 10

Параметры Пользователя nean_3782 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2010

88,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2010:

1541 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 71,99г | Углев: 242,78г. Завтрак: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp, Soft Peanut Butter Granola Bars. Обед: Fruit Cup (Medium), Chargrilled Chicken Sandwich. Ужин: ground turkey, mushroom, healthy harvest , Heart Smart Traditional Sauce. Перекус/Другое: Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Kraft Handi-Snacks Cheez'nCrackers, peach, Grapes, fruit bar nabisco. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nean_3782-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nean_3782- Журнал, 09 авг 10

Оставить свой Комментарий

nean_3782-Изменение Веса