vackerman- Журнал, 16 янв 13

Параметры Пользователя vackerman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2013

136,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2013:

640 ккал

Жир: 18,47г | Белк: 29,93г | Углев: 87,33г. Завтрак: Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt, Garden Veggie Cream Cheese, Whole Wheat Bagel, Traditional Half & Half, Hazelnut Coffee. подробнее ...

3467 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vackerman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vackerman- Журнал, 16 янв 13

Оставить свой Комментарий

vackerman-Изменение Веса