Sil Sloboda- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Sil Sloboda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1586 ккал

Жир: 96,92г | Белк: 127,39г | Углев: 51,34г. Завтрак: Pão carnívoro, Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Café (Infusão). Обед: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Chuchu Cozido, Cenouras, Molho de Pimenta. Ужин: Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Shake de Cappuccino, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Перекус/Другое: Pasta de Amendoim, New Millen Whey Protein Complex, Molico Leite Desnatado em Pó, Aviação Manteiga com Sal, Universal Creatina, Scala Queijo Colonial, Ovo Cozido, Café (Infusão), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Pão carnívoro. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sil Sloboda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sil Sloboda- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Sil Sloboda-Изменение Веса