summen- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

1053 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 81,68г | Углев: 96,71г. Завтрак: Nescafe Gold, Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Haferkleie, Nektarinen, Sojamilch, Fenchel, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. Обед: Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Kühne Tafel Meerrettich, Gemischter Salat mit Dressing, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Pellkartoffeln. Ужин: Proteinpulver, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

😳👍🏻

04 авг 19 написано членом: kleene2309

Kleene, Danke für 👍 Die Challenge hilft mir unglaublich. Ich bin dadurch innerlich voll auf mein Ziel gepolt. Punkte sammeln, Einhalten von zugesagten Aufgaben, soziale Kontrolle durch die Rückmeldungen....

04 авг 19 написано членом: summen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса