soterok- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

4225 ккал

Жир: 122,55г | Белк: 272,81г | Углев: 506,61г. Завтрак: Nestle Gold Honey Nut Flakes, Молочная Станция Молоко, Ароматы Жизни Масло Тыквенное Нерафинированное, Селяночка Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Добродея Бантики, Яйцо, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Ужин: Корж Невский Виадук. Перекус/Другое: Ермолино Био Йогурт Вишня, Officer Копчёная Печень Трески, Лента Грейпфрут, Do4a Lab Amylopectin, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Зерница Пряники со Вкусом Шоколада. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса