vera_little_things- Журнал, 02 авг 19

На самом деле ситуация менялась так:
яичный пост 3 дня, в результате потеря веса.
После окончания яичного поста вес вернулся на свое прежнее место- 60.2
Вчера была внезапная суточная голодовка- только вода. Это было не запланированное мероприятие, а просто на нервной почве не могла ничего есть.
И в результате вес упал с 60.2 до 59.2

59,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1589 ккал

Жир: 134,24г | Белк: 60,83г | Углев: 31,36г.   Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Кофе, Свежее Завтра Сливки 34%, Aroy-D Кокосовое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Велком Грудинка Домашняя, Яйцо. Обед: Aroy-D Кокосовое Масло, Свежее Завтра Сливки 34%, Яйцо. Ужин: Суп из Белых Грибов, Ленивые Голубцы КЕТО (Фарш, Капуста, Лук, Морковь, Яйцо). Перекус/Другое: SPAR Сливки 20%, Кофе, Bombbar Кокосовая Паста. подробнее ...