Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsagley
Журнал
15 янв 13
nsagley- Журнал, 15 янв 13
Параметры Пользователя nsagley
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2013
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2013:
1640 ккал
Жир: 89,73г | Белк: 41,21г | Углев: 165,31г.
Завтрак:
World Cafe Belgian Chocolate Toffee Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Ranch Dressing, Sunflower Kernels, Cheese Garlic Croutons, Tomatoes, American Salad Blend, Margarine, White Potatoes (Flesh and Skin), Premium Black Angus Beef Flank Steak.
Ужин:
Yellow Mustard, Honey Barbecue Potato Chips, Hot Dog Bun, Original Bratwurst.
Перекус/Другое:
3-Layer Cake - Coconut.
подробнее ...
3012 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsagley-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю