clairsheart- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1216 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 79,90г | Углев: 100,66г. Завтрак: Nestle Boost Max Very Vanilla. Обед: Tuna Fish Salad, Savory Collection Italian Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Baby Spinach, Calavo Avocado. Ужин: Red Potatoes (Flesh and Skin), Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Butter (Salted), Broiled or Baked Breaded or Floured Pork Steak or Cutlet, Progresso Italian Style Bread Crumbs. Перекус/Другое: Fresh & Easy Red Plums. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go! 😊🎈

02 авг 19 написано членом: laraae


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса