sadancoskun- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

79 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1213 ккал

Жир: 62,49г | Белк: 61,31г | Углев: 113,73г. Завтрак: Gün Kurusu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Granolife Fit Granola, Yayla Chia Tohumu. Обед: Zeytinyağı, Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Kuskus (Pişmiş), Haşlanmış Nohut, Tandır. Ужин: Zeytinyağı, Ceviz, Kayısı, Karışık Yeşil Salata, Hindi Göğsü Eti. Перекус/Другое: Hurma, Yeşil Elma. подробнее ...

2969 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса