Ellana3388- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пора на дефицит. Но как же сложно себя заставить вернуться к планированию, контролю, подсчетам и взвешиванию😣
Не смогла себя заставить начать с понедельника. Жду новую неделю, настраиваюсь....

67 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

и какой дефицит планируете ?

31 июл 19 написано членом: Людмила7887

зачем ждать понедельника?

31 июл 19 написано членом: sh_std

Людмила7887, 1900 ккал. Б100, Ж91, У171

31 июл 19 написано членом: Ellana3388

sh_std, удобно следить за КБЖУ с начала недели. Ну, и я тяну время.....😎

31 июл 19 написано членом: Ellana3388

Удачи вам и терпения!

01 авг 19 написано членом: Людмила7887

Людмила7887, спасибо!

01 авг 19 написано членом: Ellana3388


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса